RSS

Pápa, ...°C
2025. október 17, péntek, Hedvig

Egészség

Pápainapilap » Egészség » Nőtt, de még mindig nem elégséges a gyermekek tejtermékfogyasztása

Nőtt, de még mindig nem elégséges a gyermekek tejtermékfogyasztása

2018.09.11.

A sportoló gyerekek táplálkozási ismereteit és szokásait vizsgálta a Danone és az MDOSZ

Javultak a gyermekek táplálkozással kapcsolatos ismeretei, 10-ből 8 gyermek már ismeri a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának élettani hasznosságát.

Minden második gyermek tudja, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy ennek megfelelő mennyiségű tejtermék elfogyasztásával fedezheti. Ennek ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt joghurtot naponta, 82%-uk csak ennél ritkábban – derült ki a Danone Kft. megbízásából a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által, közel 500, 10-12 éves gyermek megkérdezésével készített felmérésből. Ez is alátámasztja azt az országos statisztikát, amely szerint a gyermekek még mindig csak a szükséges kalciummennyiség felét fogyasztják.

Bővülő ismeretek, továbbra is alacsony tejtermékfogyasztás

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a hazai táplálkozási szakértők ajánlása alapján a felnőtteknek átlagosan 800, gyermekeknek pedig 800-1000 mg kalciumot kell a szervezetük számára, elsősorban tej- és tejtermékek elfogyasztásával biztosítani a megfelelő csonttömeg kialakításához, valamint a csontritkulás megelőzése érdekében. Ezzel szemben hazánkban a tényleges napi fogyasztás a fenti ajánlásnak kevesebb, mint a felét teszi ki. Éppen ezért, a Danone szakmai partnere a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ), idén újra megvizsgálta mintegy 500 (10-12 éves) gyermek megkérdezésével, hogyan bővült a korosztály ismerete az egészséges táplálkozásról és életmódról.

A felmérés pozitív eredménye, hogy 13%-kal, azaz 86%-ra bővült azon gyermekek aránya, akik számára ismert a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának fontos élettani hatása. Ugyancsak örvendetes tény, hogy a tavalyi felméréshez képest 11%-al többen, vagyis a megkérdezett gyermekek 55%-a tudta, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy annak megfelelő mennyiségű tejtermék fogyasztásával fedezheti. 12%-kal, 65%-ra nőtt azon gyermekek aránya, akik immár azt is tudják, hogy a kalcium és D-vitamin aránya a tejben a legmegfelelőbb, ami nagyban segíti a kalcium felszívódását és csontokba épülését.

A Danone Kft. és az MDOSZ kutatása ugyanakkor rávilágít arra is, hogy az egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteik bővülése ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt napi rendszerességgel magas kalciumtartalmú tejterméket, például joghurtot. Kiegyensúlyozott táplálkozást feltételezve az ő kalciumbevitelük közelítheti csak meg a nemzetközi és hazai ajánlásban megfogalmazott szintet. A gyermekek 82%-ának étrendjében mindössze hetente néhányszor, illetve ennél is ritkábban szerepelnek ilyen élelmiszerek, ezért az ő kalciumbevitelük minden bizonnyal messze elmarad az ajánlott mennyiségtől.

A korai edukációval a gyermekkori elhízás is megelőzhető lenne

Magyarországon minden ötödik gyermek túlsúlyos vagy elhízott, amelyben a mozgásszegény életmód mellett a legnagyobb szerepe a nem megfelelő táplálkozásnak van.

„A két egymást követő évben elvégzett felmérésünk azt bizonyítja, hogy megfelelő edukációval a gyermekek táplálkozással és életmóddal kapcsolatos ismeretei bővíthetők, táplálkozási szokásaik és preferenciák pedig évről évre, apró lépésekben formálhatók.” – mondta Kubányi Jolán, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. „A hatékony és korai edukáció elengedhetetlen a gyermekkori túlsúly, elhízás és az osteoporosis megelőzésében” – tette hozzá a szakember.

Ezt igazolja, hogy pozitív irányba változtak a Danone és az MDOSZ felmérésében megkérdezett gyermekek táplálkozási szokásai is. Az egy évvel korábbi eredményekhez képest, a vizsgált gyermekek körében nőtt azok száma, akik minden nap tízóraiznak (61%, +2,3%), naponta ebédelnek (97%, +1,4%) és uzsonnáznak (40%, +1,9%), miközben csökkent azok aránya, akik reggeli nélkül indulnak iskolába (1,8%, -1%).

„Az egészséges életmódnak része mind a helyes táplálkozás, mind pedig a rendszeres testmozgás. Célunk, hogy sport és edukációs programjaink révén az abban résztvevő gyermekek egészséges fiatalokká, később pedig egészséges felnőttekké váljanak” – mondta Gyergyói-Szabó Anita, a Danone Magyarország Kft. külső kommunikációs menedzsere.” – Fontos, hogy nap mint nap tegyünk a saját és bolygónk egészségéért, ezt fogalmaztuk meg az ’Egy életünk van és egy bolygónk’ küldetésünkben is.” – tette hozzá.

A sport egészséges életmódban játszott szerepe a felmérésben megkérdezett gyerekek előtt is ismert. 73%-uk szerint a rendszeres testedzés erősíti az izmokat és a csontokat, valamint segít az egészség megőrzésében. 22%-uk azt vallja, hogy a rendszeres mozgás növeli az akaraterőt, segít az önfegyelem kialakításában és kitartóbbá tesz.

Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?

Földrengés rázta meg Horvátországot, Pécsett is érezni lehetett, anyagi károk is keletkeztek

Horvátországban újabb földrengés volt tapasztalható, az MTI azt írja: ezúttal 6,3-es erősségű földrengés rázta meg Horvátországot kedden kora...

hírek innen, onnan

Az RTL-es sikerműsor sztárja az adás végén távozott: ő is ekkor értesült menesztéséről

Az utolsó pillanatban sikerült elkapniuk a gyilkosokat Az Árulók - Gyilkosság a kastélyban fináléjában.

Váratlanul összeesett a zuhany alatt a Forma1-es pilóta, a részletekről a Legend YouTube csatornán beszélt

Ritkán fordul elő, hogy egy Forma–1-es pilóta évekkel később is megrendülve idéz fel egy balesetet, de Esteban Ocon számára a 2022-es...

Zsiga Melinda kihívta Miló Vikit egy Sztárbox-meccsre: „Van még egy elrendezetlen ügyünk”

Kíváncsiak a rajongók, vajon elfogadja-e a kihívást Miló Viki.

Teljes döbbenet: kézigránátot dobott egy nagybecskereki vendéglőbe egy férfi

Pánik tört ki a helyiek között, amikor egy férfi kézigránátot dobott egy vendéglőbe Nagybecskereken. Bár a támadót gyorsan elfogták,...

Van még hová nőniük a tévéknek? A szakértő szerint ez várható a piacon pár éven belül

Az elmúlt években nagyobbnál nagyobb méretekben jelentek meg a tévékészülékek, s még a kis nappalikba és hálószobákba is óriási...

Megdöbbentő felfedezés: egy rémálmainkban szereplő állatnak is lehetnek rémálmai

Gerinctelenek is álmodhatnak.

Trump a budapesti randi előtt elárulta a felesége és Putyin közös kis titkát - Mit tett Melania az orosz elnökkel?

A szláv szépség megigézte Vlagyimir Putyint, ez pedig segíthet a békecsúcson a magyar fővárosban.

A romániai tankönyvekben a magyarok még mindig idegen, elnyomó hatalomként jelennek meg

Tinca Richárd szociológus 78 romániai tankönyvet elemzett, és arra jutott: a szerzők az erdélyi magyarokat betelepedő hatalomként, a...

Vigyázz, mert a biztonságod múlhat rajta. Mutatjuk, melyik az a nagyon fontos szám az autógumikon, amit sokan nem ismernek, pedig fontos lenne

Sokan a gumivásárlásnál elsősorban az árat, a márkát vagy a mintázatot nézik, pedig van egy apró kód az abroncs oldalfalán, ami sokkal...

Kezd visszatérni a sofőrök réme

Érdemi csapadékra hiába vár a mezőgazdaság, nem érkezik a hétvégén. Lesz viszont némi köd, több napsütés, sok felhő.

Időjárás október 17.-én: Az ősz átveszi a hatalmat

Ahogy lépsz ki az ajtón 2025. október 17-én, érezni fogod, hogy az ősz lassan átveszi a hatalmat Magyarország felett. A mai időjárás a...

Ez a paprika minden eddigi rekordot megdönthet – de ki meri megkóstolni?

Egy buzăui kutatóintézet rekordkísérletként extrém csípősségű paprikát nemesített.

Sport

Súlyos ferencvárosi vereség a labdarúgó Európa Kupában

A Ferencváros vendéglátóként 5–0-s vereséget szenvedett a cseh Sparta Praha együttesétől a női labdarúgó Európa Kupa-selejtező második fordulójának csütörtöki visszavágóján, így búcsúzott a sorozattól.

Három perc alatt öt piros lap: hatmeccses eltiltás a botrányos magyar bajnoki után

A Polgár VSE–Tiszacsege VSE megye II-es bajnokin öt piros lapot is kiosztottak, mielőtt félbeszakadt volna a találkozó.

Hidegzuhany a Ferencváros 5-0-s hazai veresége a Sparta Praha ellen.

A zöld-fehérek búcsúztak a női labdarúgó Európa-kupa selejtezőjében.

Cristiano Ronaldo betartotta a Szoboszlai Dominiknak tett ígéretét

Nem felejtette el Budapesten tett ígéretét Cristiano Ronaldo, aki Lisszabonban odaadta a mezét Szoboszlai Dominiknak.

Elmaradt az újabb magyar futballbravúr a hétre, a Ferencváros elbúcsúzott Európától

Prága nem Óbuda: az első találkozóval ellentétben a visszavágó egyoldalú küzdelmet és magabiztos cseh győzelmet hozott.

Megérte? Berlinből üzenik: Schäfer túl nagy áldozatot hozott a magyarokért

Schäfer szeptemberben ugyanígy járt, s akkor három hétre volt szüksége, mire visszaverekedte magát a kezdőbe.

Zokognak a franciák: a cserekapus cseréje intézte el őket, Zidane nem lép az apja örökébe

Elyaz Zidane nem tudta köetni aranylabdás édesapját, a család egyetlen világbajnoka továbbra is Zinedine Zidane.

Marokkó kapuját három kapus védte, úgy ütötte ki a franciákat a világbajnoki elődöntőben

A találkozó végül tizenegyesekkel dőlt el.

Kiderült, nem sokáig marad vezetőedző a 48-szoros magyar válogatott középpályás

Elek Ákos a Cigánd elleni győzelem után jelentette be, hogy meddig marad a csapat élén.

Próbálkoznak a portugálok: megint Lisszabonban játszik a magyar csapat

Szoboszlaiék döntetlenje után ezúttal a győzelem lenne az igazán nagy eredmény.

Az utolsó perc ezúttal nem a magyar csapatnak kedvezett Lisszabonban

Két másodperccel a lefújás előtt úszott el a pontszerzés.

Szoboszlai is számonkérte a csapattársait a Liverpool akadozó letámadása miatt

Arne Slot új gépezete akadozik – miért nem működik a letámadás úgy, mint Klopp idején?

Bulvár

Hátborzongató jóslat érkezett, tényleg ez vár Magyarországra a választások után?

A volt jegybankelnök szerint kemény idők jönnek.

Amíg kórházba vitték a mentők az apát, addig szexuális erőszakot követettek el az otthon maradt hétéves kislányán

A kislány az utcára menekült segítségért a rokona elő. Hét év börtönre ítélték az elkövetőt.

Élő adásban nevették ki Magyar Pétert, könnyesre sírták a szemüket a műsorvezetők

A Magyar Péterről készült képsorozat olyan reakciót váltott ki egy tévéműsorban, amire senki sem számított.

Diane Keaton szomorú oka, amiért soha nem vette le a kalapját

A világ Diane Keatont mindig stílusikonként ünnepelte: a nadrágkosztüm, a fehér ing és a kalap lett az ő védjegye. Csakhogy ezek a kalapok nem pusztán divatkellékek voltak. A színésznő később elárulta, hogy a leg

Felfordult a feleség gyomra, amikor rájött, kivel bújt ágyba titokban a férje: egy percig sem habozott, hogy beadja-e a válópert

A nő hosszú ideig úgy érezte, valóságos tündérmesébe csöppent: a házassága egyszerűen tökéletesnek tűnt, ám végül lelepleződött a szomorú igazság, s az illúzió apró darabokra tört.

Elképesztő videó érkezett Varga Judit visszatéréséről, ezen röhög most az ország

Alaposan megfricskázták Varga Judit visszatérését, elképesztő reakció érkezett rá.

Megdöbbentő jelenetek az ATV élő adásában - A műsorvezető rögtön a hasához kapott - Videó

"Erzsébet vagyok és András után következem" - hogyan is lehetne elfelejteni ezeket a mondatokat, amelyeket a Fórum egyik nézője ismételgetett perceken át. Most itt az utódja.

Ekkora pofont még sosem kapott Pankotai Lili, borzalmas dolgot állítanak róla

Elkezdődött a beviszály a liberális oldalon, Pankotai Lilit pécézte ki az egyik legfontosabb bástyája a kormányváltásnak.

Egységes, 400 ezer forintos nyugdíjat javasolnak a mostani rendszer helyett

A Szolidaritás Pártja szerint szándékosan tartja alacsonyan a kormány a nyugdíjakat, hogy apró emelésekkel adhassa el a gondoskodást. Ehelyett igazságos, egységes nyugdíjat vezetnének be.

Asztrológusok szerint ez a három csillagjegy a legszerencsésebb

Van, akinek minden sikerülni látszik, mintha maga az univerzum dolgozna a háttérben, hogy a nehézségekből is lehetőséget kovácsoljon. Az asztrológusok szerint ez nem puszta véletlen: három csillagjegy különösen jó